its freedom

its freedom
kebebasan adalah hak setiap manusia

Rabu, 12 Oktober 2011

TAMPIL CANTIK ALAMI? MUDAH KOK 

Tidak ada yang mengatakan cantik itu adalah pipi yang merah dan sintal, mata yang bersinar dan mulut menengadah, karenaya lepaskan berdandan dan cobalah beberapa pendorong tampil cantik alami berikut yang akan membuat Anda merasa sensasional dan luar biasa:

• Masker
Semua yang Anda benar-benar perlukan untuk perawatan wajah di rumah adalah masker yang baik dan cocok dengan jenis kulit Anda. Kulit memiliki kebutuhan yang berbeda-beda dari hari ke hari. Milikilah jenis masker berbeda sebagai pengganti, tergantung pada bagaimana kulit merasakan dan membutuhkan. Masker sebenarnya dapat dilakukan setiap hari, tetapi jika Anda tidik memiliki cukup waktu, satu atau dua kali seminggu cukup.

• Berdiri Tegap
Berdiri tegap dan memiliki postur yang baik dapat membuat Anda tampil percaya diri dan elegan. Anggapan umum postur yang baik adalah dagu yang lebih kecil, leher lebih panjang dan perut yang lebih rata.

• Istirahat yang Cukup
Tidak ada penampilan yang lebih jelek selain kekurangan tidur. Anda akan terlihat lebih baik jika Anda mendapat waktu tidur yang cukup. Tidur penting untuk memelihara tekstur, warna dan kesehatan kulit yang baik.

• Lupakan Make-up
Tidak memakai make-up tidak hanya memberikan kulit bernapas dengan bebas tetapi juga membantu berhasilnya tampil cantik alami. Anda akan terkejut dengan apa yang Anda dapatkan jika Anda melakukan penilaian yang segar dari wajah Anda. Mata akan terlihat lebih dalam tanpa shadow, pipi terlihat lebih segar tanpa pemerah dan kulit bersinar tanpa alas bedak.

Jangan mamakai produk kecantikan berlebihan. Make-up dan banyak produk kecantikan yang membuat kulit menjadi iritasi padahal Anda telah membayar mahal untuk produk tersebut, terutama ketika Anda memiliki kulit sensitif.

Cobalah untuk menghentikan beberpa produk selama satu atau dua minggu. Anda mungkin akan heran menemukan kulit yang bersih dan akhirnya Anda menyadari produk tertentu dapat membuat kulit iritasi.

• Minum Air Putih yang (cukup) Banyak
Usahakan dalam sehari minimaal 2 liter air putih untuk di minum.Air disini sangat berfungsi untuk mengeluarkan racun racun yang ada di dalam tubuh melalui air kencing sebagai pembuangannya.

• Makan Makanan Sehat
Tinggalkan makanan seperti junk food dan beralih pada makanan sehat. Banyak makan sayur dan buah, bukan hanya berkontribusi untuk kesehatan tubuh, kulit pun ikut terpancar kesehatannya.

• Menghirup Aroma Segar
Dipercaya bahwa aroma mawar dan jeruk dapat membangkitkan mood seseorang. Anda bisa menggunakan parfum beraroma bunga mawar atau jeruk untuk membangkitkan suasana hati yang baik.

• Tertawa
Tertawa dikenal sebagai obat terbaik, tetapi juga pendorong tampil cantik yang hebat, dapat memberikan cahaya di mata, membuat pipi merah dan mulut menengadah.
Guyonan yang spontan bersama teman atau nonton komedi akan membawa dampak baik pada wajah. Senyumlah pada tetangga atau orang lain, Anda akan terkejut betapa jauh lebih baik penampilan Anda.

• Olahraga
Berolahraga minimal 20 menit setiap hari akan membuat tubuh lebih bugar. Tubuh yang bugar akan membuat Anda terlihat lebih cantik dan menarik.

So, silahkan dicoba semoga bermanfaat

(sut dari berbagai sumber)
http://duniapustaka.com/cara-alami-untuk-tetap-tampil-cantik-tanpa-make-up.html

MENJAGA PERSAHABATAN ITU HARUS…….

Berteman cukup lama belum tentu menjadi seorang sahabat. Biasanya persahabatan terjadi dikarenakan persamaan prinsip atau sikap saling memiliki, menghormati satu sama lain. Terkadang sahabat disebut juga dengan istilah teman baik. Sebab sahabat selalu berupaya menjadi teman pada saat suka dan sedih.

Tetapi tidak sedikit di antara kita yang merasa persahabatan hanya sebatas kata-kata dan dalam prakteknya justru tidak tercerminkan. Contohnya menganggap kesuksesan sahabat sebagai ancaman bagi kita karena timbul rasa iri. Sebaiknya hal-hal tersebut dihindari demi menjaga persahabatan yang sehat dan mendukung kita untuk selalu berprestasi.Selain itu memiliki sahabat sejati akan senantiasa menenangkan hati.
Berikut merupakan beberapa usaha untuk menjaga persabatan:

1. kesetiaan
kesetiaan adalah hal yang sangat diperlukan untuk melanggengkan persahabatan. ada disaat senang untuk memberikan semangat dan disaat susah untuk memberi kebahagiaan baru. jangan pernah kamu menjadi sosok yang egois dengan berada disampingnya ketika sahabatmu senang dan meniggalkannya ketika sahabatmu dalam masalah. tetaplah menjadi sosok yang bijaksana dan penuh dengan kesetiaan.

2. kejujuran
kejujuran haruslah selalu dijaga!!! kalo udah gak jujur waduuh bisa2 persahabatan berakhir dengan permusuhan. jujurlah pada sahabatmu meskipun terkadang kejujuran itu menyakitinya namun kamu harus yakin kalau dia lebih baik disakiti dengan kejujuran daripada dibahagiakan dengan kebohongan. jujurlah padanya! saling bercerita dan terbuka satu sama lain.

3. kepercayaan
saling menjaga kepercayaan juga hal yang gak kalah penting lho!!! sesama sahabat harus saling percaya dan menjaga kepercayaan. berusahalah percaya kepadanya meski hatimu tak bisa sepenuhnya percaya. yakini lah hatimu kalau dia adalah org yang terpercaya dan juga sosok yang amat mempercayaimu.

4. kekompakan
KEKOMPAKAN adalah hal yang membuktikan bahwa kalian adalah sahabat sejati. sahabat pasti akan terlihat kompak kapanpun dan dimanapun. kekompakan akan tercipta jika 3 hal diatas sudah diterapkan yaitu "kesetiaan, kejujuran, dan kepercayaan". kompak bukan berarti selalu membela sahabat ketika ia salah. namun mengingatkannya dan menegurnya ketika dia melakukan kesalahan dan meluruskan fikiran serta jalannya untuk melangkah ke depan. kompak juga bukan berarti bergaya yang sama satu sama lain tapi lebih bagaimana menjadi diri sendiri dan memadukan perbedaan itu menjadi sebuah kesatuan.

So, cintai dan sayangi sahabatmu layaknya saudara sendiri   

Tambahan dari : http://pusatremaja.com/2011/05/10/menjaga-persahabatan/

STOP OBAT PELANGSING!

Memiliki tubuh yang langsing adalah idaman tiap manusia, apalagi bagi seorang wanita tubuh yang langsing akan menambah nilai tersendiri, Mempunyai tubuh ideal tentunya menjadi impian dari semua perempuan. Karena itulah tidak heran kalau banyak orang yang mencari obat pelangsing badan baik itu obat modern ataupun obat tradisional.

Banyak perempuan yg berusaha melangsingkan tubuh bahkan dgn cara instan yaitu minum obat pelangsing tubuh. Padahal minum obat pelangsing atau pelangsing tubuh yang salah bisa bikin perempuan menopause di usia muda. Obat pelangsing atau pelangsing tubuh dapat Mengakibatkan Menopause Dini, pada umumnya obat pelangsing atau pelangsing tubuh yg dibeli tanpa resep dokter memang dapat membuat perempuan langsing dgn cara instan. Tapi efeknya, obat pelangsing atau pelangsing tubuh yg sembarangan tersebut dapat menyebabkan perempuan buang air kecil secara berlebihan.

Apa Akibatnya Jika Terjadi Menopause Dini?

Berdasarkan hasil studi, perempuan yg mengalami menopause dini sebelum usia 46 tahun memiliki risiko dua kali lipat terkena serangan jantung, stroke dan gangguan kardiovaskular lainnya. Selain penyakit kardiovaskular, menopause dini juga menyebabkan gangguan kesehatan lainnya, seperti osteoporosis, kanker ovarium dan usus besar, penyakit gusi (periodonyal), kehilangan gigi dan katarak.

Hal ini terjadi karena adanya pengurangan pasokan alami hormon estrogen yg terlalu awal, sehingga menyebabkan ketidakseimbangan hormon serta fungsi organ dalam tubuh dan perubahan dalam kesehatan secara keseluruhan. jika seorang perempuan ingin memiliki tubuh yg langsing, sebaiknya jangan menggunakan cara instan seperti minum obat pelangsing atau pelangsing tubuh sembarang. Kalau ingin langsing ya rubah gaya hidupnya yg tidak sehat, perbanyak olahraga dan makan serat dari buah dan sayur, bukan dgn minum obat pelangsing atau pelangsing tubuh sembarang. Akibatnya bisa berbahaya. Kalau pun mau minum obat pelangsing atau pelangsing tubuh, sebaiknya juga harus dalam mengawasan dokter yg ahli.

Jadi bagi para wanita jangan terburu-buru ingin memiliki tubuh yang ideal. Bersabarlah karena semua butuh proses. Diet alami adalah diet tanpa mengkonsumsi obat-obatan pelangsing. Aturlah pola makan dan jangan malas untuk bergerak.
Yang lebih penting adalah be your self. Jangan malu dengan kekurangan apa yang anda miliki. Jadikan kekurangan itu sebagai kekuatan kita.
Go girl …. 




Sumber : http://www.liputanterbaru.com/2011/05/bahaya-efek-samping-obat-pelangsing.html

Selasa, 11 Oktober 2011

rumah makan recomended

*MBAH JINGKRAK*

sekali mencoba pasti ketagihan :)

Rumah makan ini terletak di jalan margonda raya no 291, depok. Rumah makan ini menawarkan makanan khas tradisional Indonesia dengan citarasa yang pedas. Untuk para pecinta kuliner, rumah makan mbah jingkrak ini sangat menarik untuk dicoba, karena selain makanannya yang sangat menggoyang lidah tempatnya pun sangat nyaman. Fasilitas seperti toilet maupun mushola tersedia juga disana. Semuanya tertata rapih dan bersih, sehingga membuat para pengunjung merasa nyaman saat menikmati hidangan.

Rumah makan ini menawarkan suasana Jawa-Belanda yang cukup kental dan tak lepas dari suasana asri layaknya kampung halaman.  Dengan ruangan serba kayu, bambu-bambu pelapis dinding, lampu mozaik berwarna hijau, serta nuansa coklat yang cukup dominan.

Dari luar tempat ini sekilas tidak nampak seperti rumah makan seperti biasanya. Tampilan rumah makan ini seperti rumah pada umumnya. Hanya saja yang menjadi penanda bahwa tempat ini adalah rumah makan ialah sebuah patung nenek yang sedang berjingkrak yang dijadikan sebagai mascot dari rumah makan super pedas ini. Dan tentu saja papan nama rumah makan ini.


Rumah makan yang buka dari pukul 10 pagi hingga 10 malam ini menawarkan beberapa macam menu tradisional Indonesia. Adapun beberapa menu favorit dari mbah jingkrak adalah

1.Ayam rambut setan ( rp. 14.500 per potong )
Panganan daging ayam yang diolah dengan bumbu super pedas ini menjadi salah satu menu favorit yang dicari banyak pengunjung. Walaupun namanya cukup menakutkan tapi rasanya mmmm ajiiiib apalagi bagi penyuka pedas menu ini amat sangat special.

2.Oseng-oseng mercon ( rp. 10.000 per piring kecil)
Mendengar namanya pasti kita sudah bisa membayangkan bagaimana pedasnya menu ini. Yap, betul sekali, oseng-oseng mercon ini tidak kalah special dibanding ayam rambut setan. Terbuat dari kikil, oseng-oseng mercon ini memiliki citarasa yang mmmm yummmii pedasnya bikin kita bisa berjingkrak-jingkrak.

3.Sambal iblis ( rp. 4.500 )
Sambal yang satu ini benar-benar Indonesia banget. Membuat ketagihan siapapun yang mencobanya. Apalagi bagi para pecinta sambal pedas.


Kebanyakan makanan disini memang serba pedas, namun ada juga menu yang disiapkan bagi pengunjung yang memang tidak suka pedas. Jadi, tidak perlu khawatir semua bisa makan ditempat ini tanpa terkecuali.

Karena menggunakan konsep perasmanan, kita tidak perlu khawatir harus lama menunggu pesanan datang. Disini juga kita bisa meminta pelayan nya untuk memanaskan kembali atau menggoreng kembali makanan yang kita pilih.


Namun harga makanan disini juga masih belum dikenai pajak 10% loh. Walaupun harganya memang tergolong cukup mahal, ga ada ruginya kok buat nyobain masakan yang bisa bikin kamu jingkrak-jingkrak kepedesan ini.


Sumber :
pengalaman pribadi
www.google.com